| 2023/2024 | 2024-08-20 – 2024-12-19, 2024-01-07 – 2024-05-27 |
| Träningslokal: | Liljeholmshallen, Motionsrum 2 |
| Tisdagar | Torsdagar | |
| 18-19 7-10 år | 18-19 från 6 kyu | |
| 19-20 från 11 år | 19-20 från 11 år | |
| 20-21 från 6 kyu | 20-21 från 6 kyu |
Nybörjare från 11 år välkomna tisdag och torsdag kl 19-20.
Ingen träning på röda dagar samt höstlov, sportlov och påsklov.